健保様向け研修 - 「特定保健指導」の株式会社ウェル・ビーイング

高齢者に気づきと元気を与える『いきいき健康塾』

高齢者の皆様に健康への「気づき」と、元気を与える健保様対象の集合研修です。
心から話し合える人と心から「楽しい」と思える時間を過ごすことによって、心身の活動性を高め、病気になりにくい体にすることを目的としています。
このような健康への気づきは、高齢者の医療費を抑制することにつながります。

プログラムの目的

●自分の心身の健康状態を知る

●自分の心身の健康状態を維持・改善する方法を知る

●午前中は問診・身体計測・ストレッチ・講演/演奏会　午後はクラブ活動

●健康の基本である「食」について、簡単に、美味しく、バランス良く食べる知恵を身につける

●気の合った仲間と心から楽しい時間を過ごすことが健康に良いことを知る

ヤングミセスに気づきを与える『キレイ塾』ほか

健康保険組合員だけでなく、その家族にも健康への気づきを与えることを目的としています。同じ食生活や生活サイクルの家族は、誰か一人が健康でないなら家族みなが同じ危険を抱えている可能性が高いものです。特に家族の食事をあずかるミセスには食への知識が不可欠といえるでしょう。テレビやメディアでご活躍中の講師を招き、家族ぐるみで健康について「気づき」を与えます。

キレイ塾の内容

●食生活講座
結婚してすぐ、あまり食についての知識がないと困っているミセスに、家族の食について楽しく学んでいただくためのセミナー。

●女性に優しいヨガ
家事に疲れるミセスに、健康でキレイになれるアロマヨガでリラックスを。

●ぬいぐるみ病院
子どもが持参したぬいぐるみを利用して行う教育プログラム。遊びの中で健康について楽しんで学ぶことができます。

●食育講座
好き嫌いのない食生活や食の大切さを身に付けるため、栄養士がついてより実践的で、楽しく子どもが参加できるセミナーです。